terug naar home Trends en Musthaves
  • 154 Keer bekeken

Zo bereid je je huid voor op een zonvakantie

Heb je in de meivakantie een tripje naar de zon gepland of ga je dit jaar nog op skivakantie? Dan is belangrijk om je huid, ja hier in Nederland al, voor te bereiden op te zon. We weten allemaal hoe belangrijk het is om je huid te beschermen tegen de zon, niet alleen om huidveroudering tegen de gaan maar ook om huidkanker te voorkomen. 

Let’s go to the beach, each

Yay, over een maandje ga je op vakantie naar de zon, heerlijk even er tussen uit om te relaxen. Je huid kan wel een kleurtje gebruiken dus je bent van plan om heel wat uurtjes in de zon te spenderen, we get that! Maar… bereid je wel voor op die zonnestralen want voor je het weet ben je verbrand. Maar hoe kun je in Nederland je huid alvast voorbereiden op de zon? Nou zo dus!

Stap 1: Verhoog je consumptie van antioxidanten. Antioxidanten zorgen ervoor dat de natuurlijke bescherming van je huid tegen Uv-stralen wordt verhoogd. Het is dus heel belangrijk om in de weken voordat je een tripje naar de zon maakt, deze te verhogen. Hoe kun je dat doen? Simpel: door het eten van bepaalde voedingsproducten die antioxidanten bevatten. Lekker inslaan dus die mango’s, aardbeien, meloenen, tomaten, wortelen of vette vis zoals makreel en zalm. Absoluut geen straf toch?!

Stap 2: Hydrateren, hydrateren en nog eens hydrateren! In de weken voordat je op vakantie gaat is het belangrijk om heul veul water te drinken. Ook moet je je huid hydrateren door middel van hydraterende dag- en nachtcrèmes.

Stap 3: Zonnebankje pakken. Als je huid de afgelopen 6 maanden amper zon heeft gezien, kan hij bij blootstelling aan de zon onwijs snel verbranden. Om je huid alvast een klein beetje voor te bereiden op de zon kun je een paar zonnebankjes pakken. Let op: ook bij het nemen van een zonnebank is het belangrijk je huid goed te beschermen tegen Uv-straling!

Stap 4: Eenmaal daar: protection is the key! Wanneer je eenmaal op vakantie bent en de sunshine opzoekt, is het belangrijk om je meerdere malen per dag goed in te smeren met een zonnebrandcrème met een factor die geschikt is voor jouw huidtype.

Zo, nu weet je hoe je je huid vooraf aan een beach holiday het beste kunt voorbereiden.. Let's go to the beach!

Beginbeeld: ShutterStock

 Krullen zonder krultang of krulspelden: zo maak je ze 7 tips voor meer volume in het haar 
Populaire kortingscodes
Cookies op Fashionfinder.nl

Fashionfinder.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionfinder.nl/cookies